現(xiàn)代化的生活方式使得不少年輕人在辦公室久坐、家里宅、出門以車代步，飲食多叫外賣，攝入大量高脂肪高蛋白低纖維素食品，“這樣的生活方式使得結(jié)直腸癌容易盯上年輕人。”中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)主席上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院朱正綱教授稱，國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，久坐辦公室的人患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者和體力勞動(dòng)者。有專家把這類在辦公桌前坐出來的結(jié)直腸癌稱之為“辦公桌工作癌”。

早在去年初，世衛(wèi)組織即發(fā)布報(bào)告指出“每年有200多萬人因長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)而死亡。”這份報(bào)告還預(yù)計(jì)，到2020年，全球?qū)⒂?0%的疾病因坐得太久、缺乏運(yùn)動(dòng)引起。其中，結(jié)直腸癌就是與“久坐”密切相關(guān)的致死率很高的疾病。

朱正綱教授對(duì)此建議，“科學(xué)規(guī)范的生活方式和預(yù)防態(tài)度，規(guī)范化的治療措施，是對(duì)抗這類生活方式腫瘤的根本之道。”除了每周保持運(yùn)動(dòng)外，在飲食上應(yīng)加大攝入蔬菜水果補(bǔ)充膳食纖維，以降低患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)防癌協(xié)會(huì)推薦每人每天攝食30－40克膳食纖維；日本70歲以下每天標(biāo)準(zhǔn)攝入量是19－27克；我國(guó)推薦的標(biāo)準(zhǔn)是每日30克。